Hartslagmeting Bo Hopmans

Trainingsbegeleiding met hartslagmeter voor paard én ruiter!

Know your ride!

 

 

Welkom op de website van Hartslagmeting Bo Hopmans!

 

Sinds 2019 begeleid ik ruiters in de training van hun paard(en). Met behulp van een hartslagmeting komen we samen tot nieuwe inzichten en stellen we een persoonlijk trainingsplan op die past bij jou en jouw paard.

Zo wordt het niet MIJN trainingsplan maar JULLIE trainingsplan!

 

Door gebruik te maken van de hartslagmeter kan jij veel winst behalen in jullie training! Er worden vaak (onbewust) fouten gemaakt in het trainingsmanagement. Denk aan:

 

❌ De training is te vaak te zwaar of juist te licht

      (overbelasting / onderbelasting)

❌ Weinig tot geen herstelperiodes

      (overbelasting)

❌ Weinig variatie in de trainingen

      (te veel dezelfde belasting / mentale gesteldheid van het paard)

❌ Niet bewust aan het trainen en zonder structuur

      (geen concrete doelen en een plan + schema om deze doelen te bereiken)

❌ Hetgeen wat het paard nodig heeft, wordt niet getraind

     (denk hierbij aan kracht VS uithoudingsvermogen)

 

Door een verkeerd trainingsmanagement kunnen vervelende blessures ontstaan. Door de hartslagmeter in te zetten kun je jouw trainingen meetbaar maken en nieuwe inzichten krijgen in de trainingen, conditie en gezondheid van jouw paard.

 

Op deze website staat alle informatie over mij en mijn diensten.

Wil je toch graag wat meer informatie? Via het kopje Contact kun je mij vrijblijvend een berichtje sturen!

 

 

Jij wil jouw paard toch ook de beste training bieden?